دوره آموزشی، معنوی و ورزشی پدر سالم | نسل توحیدی

بسته آموزشی-معنوی-ورزشی

پدر سالم

برنامه ورزش جمعی ویژه آقایان با امکان همراه شدن فرزندان

همراه با بسته آموزشی ویژه آقایان متاهل و پدران

.

ورود به فرم ثبت نام از طریق پیوند زیر:

(امکان ثبت نام بسته کامل آموزشی-ورزشی و یا فقط آموزش های نسل توحیدی)

https://formafzar.com/form/pedaran

.

جامعه فاطمی (س) با همکاری نسل توحیدی برگزار می‌کند:

بسته آموزش‌های سلامتی، زوجی و معنوی نسل توحیدی

ورزش های تخصصی تقویت قوای عمومی آقایان

همراه با آموزش اصول حفظ سلامتی بر اساس طب ایرانی (دوره رایگان آفلاین)

.

سرفصل های آموزشی و معنوی:

(به صورت مجازی تصویری آفلاین)

  • بلوغ عاطفی و شایسته‌سازی روابط زوجین و نقش آن در تربیت فرزند | استاد چیت چیان

  • تغذیه و تدابیر طب سنتی برای فرزند آوری | دکتر خیراندیش

  • نقش مرد در زندگی زناشویی سالم و عاشقانه | دکتر ابهری

  • وظایف پدر و مادر نسبت به هم و فرزند | استاد غفرانی

  • خودشناسی و شناخت اصول زندگی | استاد غفرانی

.

سرفصل های ورزشی:

با امکان همراه شدن فرزندان پسر +2 سال و دختر زیر 4 سال برای ورزش یا بازی

✅ شناخت و تقویت مهمترین عضلات بدن
✅ ارتقاء استقامت قلبی تنفسی و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی
✅ تقویت سیستم تنفسی و پیشگیری از آسم، برونشیت، اضطرب و افسردگی
✅ ورزش های اصلاحی رفع ناهنجاری های اسکلتی و عضلانی (قوز و دیسک کمر)
✅ ایجاد جریان خون و تنفس استاندارد و پیشگیری از اضافه وزن و دیابت و عوارض آن
✅ اعتدال حالات روحی (غم، غضب، شادی، ترس) بر اساس اصول طب ایرانی

.

جلسات آموزش‌های سلامتی و حرکتی: 5 جلسه حضوری (به صورت ترمی)

دوشنبه‌ها ساعت 18:30 الی 19:30

با رعایت کامل شیوه نامه‌های بهداشتی، فاصله و فضای مناسب

🧕 با مربیگری تخصصی آقای مرادیان؛ کارشناس ارشد فیزیولوژی تربیت بدنی
شروع دوره از 12مهر

 

 

برنامه‌های آموزشی این بسته رایگان است.

و هزینه اعلامی صرفا بابت فعالیت های ورزشی تخصصی و دعوت از مربی حرفه ای است.

برنامه های آمورشی و معنوی این بسته توسط نسل توحیدی و به صورت رایگان برگزار میشود.

.

هزینه هر ترم برنامه آموزش‌های سلامتی و ورزشی: 250 هزار تومان؛

با 20 درصد تخفیف ویژه خانواده نسل توحیدی: 200 هزار تومان

 

.
مکان: خانه سبک زندگی نسل توحیدی
انتهای شمالی بزرگراه یادگار امام (جنوب به شمال)، جنب هتل اوین، خیابان شهرک آتی ساز، مسجد جامع الزهرا (س)

پیوند موقعیت مسجد الزهرا (خانه سبک زندگی) برای استفاده از نقشه گوگل:

https://maps.app.goo.gl/e6CF1DHAZ6DQrw5M8

پیوند موقعیت مسجد الزهرا (خانه سبک زندگی) برای استفاده از نشان:

https://nshn.ir/24sbvQnW_xOQf8

۱۴۰۰/۷/۷ ،۰۹:۲۵:۱۵ +۰۰:۰۰مهر ۶ام, ۱۴۰۰|